Archives par tags: bien-être
Danser pour se reconnecter à soi
Les fondements de la danse-thérapie : un pont entre corps et esprit pour un bien-être [...]
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Fév
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Le corps comme miroir de l’état intérieur
La peau, reflet premier de nos émotions profondes Plus qu’une simple enveloppe, la peau est [...]
21
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Les plantes naturelles pour soulager les muscles
Découverte des plantes médicinales incontournables pour le soulagement musculaire Dans la quête pour atténuer les [...]
20
Oct
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Les meilleurs podcasts bien-être pour danseurs
Les Podcasts à Écouter Absolument pour Danseurs Soucieux de Leur Bien-Être La danse, exigeante tant [...]
19
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La respiration abdominale pour mieux danser
La respiration abdominale : une clé essentielle pour maîtriser le souffle en danse La pratique [...]
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Les musiques parfaites pour le stretching
Pourquoi intégrer la musique à la routine de stretching améliore la récupération Le stretching, souvent [...]
06
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